畑の様子を写真を添えて公開する

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siyou110

Author:siyou110
  作る喜びを学び
  美味しく食べる事を覚え
  あげる喜びに浸りつつ
  今年は売る喜びに変化させたい
  それが野菜作りの向上に繋がればと思う

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健康ウオーキング教室に行ってきました
2012/05/31 (Thu) 05:59
健康福祉部健康推進室主催で正しい歩き方を学んだ。
初めに注意事項等の説明がありストレッチ体操して体をほぐした後
椿世方面まで約5kmウオーキングしました。

               宮原


健康運動指導士の宮原氏の指導説明有り
  24-5-31-7.jpg


三重大学の学生さんも特別参加
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椿世地区をウオーキングする大昔の娘さん達
   24-5-31-4.jpg


運動靴に赤丸のヶ所に穴が2個開いているの知ってました?
これ足首を固定(安定)させる為にここに靴紐を通し
足首をしっかりと固定させる為の穴だそうです
   24-5-31-5.jpg